Ali lahko zanosite med menstruacijo?

Dr Joanna Pike

Angleško različico pregledal Dr Joanna Pike - Jun 12, 2019

Morda ste slišali, da ne morete zanositi med menstruacijo, vendar to ni povsem res. Čeprav je malo verjetno, da boste zanosili pred nastopom menstruacije ali med njo, še vedno obstaja majhna možnost za spočetje v tem času v mesecu. Preberite, če želite izvedeti več o možnostih zanositve in o tem, kako menstrualni cikel vpliva na vaše obdobje plodnosti.

  • Možnosti za zanositev med menstruacijo so zelo majhne.
  • Vendar pa je še vedno mogoče zanositi, če imate spolne odnose brez kontracepcije.
  • Ko ovulirate, ste najbolj plodni, kar se zgodi približno od 10 do 16 dni pred naslednjo menstruacijo.
  • Če imate kratek cikel, lahko ovulirate že prej.
  • Sperma lahko preživi v telesu do 5 dni in lahko oplodi jajčece, ko se to sprosti.
  • V dneh tik pred menstruacijo ste najmanj plodni, vendar še vedno obstaja majhno tveganje za nosečnost.
  • Če ne želite zanositi, poiščite ustrezno obliko kontracepcije zase.

Kakšne so možnosti, da zanosim med menstruacijo?

Če imate spolne odnose med menstruacijo, so možnosti za zanositev zelo majhne. Če pa ste imeli nezaščiten spolni odnos, je še vedno mogoče zanositi med menstruacijo.

Da bi razumeli, kako se to lahko zgodi, morate vedeti, kako vaš menstrualni cikel deluje. 

  • Cikel se začne prvi dan menstruacije in traja do prvega dne naslednje menstruacije.
  • Približno od 10 do 16 dni pred začetkom naslednje menstruacije boste ovulirali, kar se zgodi takrat, ko eden od jajčnikov sprosti jajčece.
  • Ko ovulirate, vstopite v lutealno fazo, ko folikel, ki je v danem trenutku prazen, razvije rumeno telesce (corpus luteum), ki proizvaja hormon progesteron. 
  • Maternična sluznica se zgosti med pripravo na oplojeno jajčece za vsaditev.
  • Če še niste spočeli, jajčece preide v maternico, raven hormonov se zniža in maternična sluznica se olupi, saj se začne naslednje obdobje.

Več o menstrualnem ciklu in ovulaciji lahko preberete tukaj

Približno v času ovulacije ste najbolj plodni. Čeprav jajčece živi samo od 12 do 24 ur po sprostitvi, lahko zanosite, čeprav imate spolne odnose pred ovulacijo, saj lahko sperma živi do pet dni v telesu.

Kakšna je verjetnost, da boste zanosili med menstruacijo? To je odvisno od nekaj dejavnikov, kot so: 

  • ali ste uporabljali kontracepcijo ali ne,
  • trajanje menstrualnega cikla,
  • trajanje vaše menstruacije,
  • kdaj ste imeli spolni odnos. 

Običajno menstrualni cikel traja od 28 do 30 dni, tako da ste ponavadi plodni med 11. in 21. dnem, čeprav se to lahko razlikuje med cikli in od ženske do ženske. Če vaša menstruacija traja 5–7 dni in imate spolni odnos proti koncu menstruacije, boste morda lahko spočeli na 11. dan, saj lahko sperma preživi do 5 dni po spolnem odnosu. 

Po spolnem odnosu med menstruacijo lahko zanosite tudi, če imate kratke menstrualne cikle, saj to pomeni, da ovulirate nekaj dni prej in bližje koncu menstruacije.

Nosečnost med menstruacijo je zelo malo verjetna. Vendar obstaja majhna verjetnost, da lahko zanosite med ciklom.

Ali lahko zanosim nekaj dni po koncu menstruacije?

Možno je, a vendar prav tako malo verjetno. Čeprav vedno obstaja tveganje za nosečnost, če imate spolne odnose brez kontracepcije. Če ovulirate zgodaj – ko imate kratke menstrualne cikle – boste morda lahko zanosili v tem času v mesecu. Ko pa končate menstruacijo, se pomaknete v okno plodnosti, kar pomeni, da se vaše možnosti zanositve povečajo, ko se približujete ovulaciji.  

Ali lahko zanosim tik pred menstruacijo?

Verjetnost zanositve, če imate spolne odnose dva ali tri dni pred menstruacijo, je zelo nizka. Ker vaše jajčece živi približno od 12 do 24 ur po sprostitvi, to pomeni, da se vaše obdobje plodnosti zaključi kmalu po ovulaciji. Vendar pa vedno obstaja tveganje za nosečnost. Uporabite naše orodje za izračun možnosti zanositve.   

Kaj lahko naredim, da zanosim?

Če želite zanositi, je dobro, da se pogovorite z zdravnikom. Mnogi zdravniki vam bodo svetovali nekaj sprememb življenjskega sloga, če skušate zanositi, kot je jemanje folne kisline ali prenatalnih vitaminskih dopolnil, izogibanje alkoholu, opustitev kajenja in poskus ohranitve zdrave telesne teže. Predlagamo vam, da uporabite tudi ovulacijski test, ki vam bo pomagal ugotoviti, kdaj nastopijo vaši najbolj plodni dnevi. Tukaj si lahko ogledate našo paleto testov ovulacije in monitorjev plodnosti, ki vam pomagajo povečati možnosti za zanositev. 

Oglejte si tudi nasvete o tem, kako hitreje zanositi

Trenutno nočem otroka, kaj naj storim?

Če ne želite zanositi, ne smete imeti spolnih odnosov brez kontracepcije. Z zdravnikom se pogovorite o možnostih kontracepcije, da boste našli ustrezno zase.